tumblr_o05vvu0mqu1v36fgdo1_500

Fitness plan #8

Kolejny tydzień wyzwania przed nami! Mam nadzieję, że mimo mojej nieobecności w zeszłym tygodniu nie odpuściliście sobie i daliście radę wykonać wszystkie treningi :). Ja niestety muszę się...
10410799_1085658498135710_3504923959551459962_n

Fitness plan #7

Pierwszy tydzień wyzwania za nami! Udało Wam się wykonać wszystkie treningi? Oby kolejny był jeszcze bardziej owocny w wyczerpujące treningi. Który trening spodobał Wam się najbardziej? Poniżej...
1424261_10153706505526236_740750608145029785_n

Fitness plan #6

Pełni chęci i motywacji po tak długim wolnym zaczynamy nowy tydzień. Przynajmniej taką mam nadzieję. Czas na powrót do formy, zdrowego odżywiania, która na czas świąt była zastąpiona wypełnionym...